Developing my approach to boosting nutrition was literally an organic personal journey. (more…)
Dr. Phil MaffetoneApril 28, 2020
Tu cerebro podría estar diciéndote una cosa y tu cuerpo algo totalmente distinto. Dr. Phil Maffetone La mayoría de la gente piensa que sabe lo que significa el término aeróbico,…
Dr. Phil MaffetoneApril 13, 2020
Por el Dr. Philip Maffetone Entrenar suave se ha visto siempre como una señal de debilidad o pereza. Pero si realmente deseas ganar velocidad corriendo, nadando o en bici, lo…
Dr. Phil MaffetoneApril 13, 2020
El MAF Test (o prueba de función aeróbica máxima) es un complemento de la Fórmula MAF 180 que mide el progreso de forma objetiva y advierte — en una fase…
Dr. Phil MaffetoneApril 13, 2020
Por el Dr. Phil Maffetone Tras varias generaciones ingiriendo un exceso de azúcares y otros hidratos de carbono refinados, muchas personas presentan hoy día cierta intolerancia a los carbohidratos (o…
Dr. Phil MaffetoneApril 13, 2020
Por el Dr. Phil Maffetone Un monitor de frecuencia cardiaca es la herramienta más importante para desarrollar condición aeróbica óptima y mejorar la quema de grasas. Este simple aparato es…
Dr. Phil MaffetoneApril 13, 2020
When COVID-19 and Overfat collide the result could be a global health catastrophe (more…)
MAF NewswireApril 7, 2020
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